• Aktuelt
  • Underholdning
  • Livsstil
  • Meninger
  • Uteliv
  • Trening
  • Kultur

Trening

foto

Derfor bør du dusje etter trening

foto

Hvorfor blir du mest støl to dager etter trening?

foto

Norsk studie: Litt mer aktivitet gjør mye for helsa

foto

Hvor farlig er det å trene ute når det er så kaldt?

foto

Denne treningen burde være obligatorisk, mener forskere

Abonnent
foto

Synes du hverdagen er grå og kjedelig? Slik trener du gledesmuskelen

foto

Så god kondis bør du ha: – Vi har sett veldig mange menneskers tyngste øyeblikk

foto

Stemmer det egentlig at du er godt trent hvis du har lav hvilepuls?

foto

Hva koster det å trene på studio i Trondheim? Prisene varierer veldig

foto

Nathalie (30) slet selv med vekta. Her er livsstilscoachens tre beste tips til sommerferien

foto

Disse klærne får du ikke lov til å bruke på treningsentrene i Trondheim

foto

Ida (33) startet nettbutikk i kjelleren sin. I fjor omsatte hun for nesten 10 millioner kroner

foto

Matilde (22) studerer på NTNU - ble nettopp verdensmester

foto

Barneskolelærer Sol (26) trener opptil 12 økter i uka - nå er OL målet

foto

Ole Martin fikk høre at han var for tynn - nå er han Norges sterkeste mann

foto

Marte fra Trondheim er norgesmester i bodyfitness. Nå skal hun til VM

foto

Nytt tilbud i Trondheim vil gjøre jenter trygge når de går alene

foto

Uinspirert? Her er «Fitnessnoras» favorittjoggeløyper i Trondheim

foto

Dette gjør snus med treningsøkten din

foto

Seks treningsøvelser alle burde gjøre

foto

Benjamin liker ikke treningssenteret. Han bruker lekeplassen i stedet for

foto

Hunden Sjarm (5,8 kilo) trekker 310 kilo

foto

Seks trondheimsjenter med hele 14 pokaler etter NM

foto

Disse styrkeøvelsene gjør mange feil

foto

Vanja (24) har vært sykemeldt i seks år på grunn av angst - snart skal hun stå i bikini foran hundrevis av tilskuere

foto

Trondheimsbloggeren avslutter etter sju år

foto

Ida (33) startet nettbutikk i kjelleren sin. I fjor omsatte hun for nesten 10 millioner kroner

foto

Umotivert til å trene? Da kan badstu være tingen

foto

Disse appene hjelper deg med nyttårsforsettene

foto

Så mange armhevinger bør du klare

foto

Stian fra Trondheim har nesten en halv million følgere på Instagram

foto

Mike ofrer livet for å forske på hvithai - fredag kommer han til Trondheim

foto

Gründere fra Trondheim tar et oppgjør med landeplage

foto

De svettet for kreftsaken - havnet på landets toppliste

foto

Her er treningstips fra Trondheims tøffeste treningsgruppe

foto

Slik kan du trene med minibands

foto

Fitness-Sandra: Slik får du treningsmotivasjon i høstmørket

foto

Ser du hva denne joggeløypa er formet som?

foto

- Dette blir en spenningsfylt kamp med mange taklinger

foto

6 treningsøvelser alle burde gjøre

foto

Startet eget klesmerke på gutterommet

foto

- Jeg har motbevist dem som plaget meg

foto

Ett minutt løping om dagen er nok

foto

Her åpner nytt yogasenter

foto

Seks fine fjellturer i nærheten av Trondheim

foto

Vurderer du PT? Dette bør du kreve

foto

Langt unna sommerkroppen? Disse fem tipsene gjør deg fit

foto

Dette irriterer oss mest på treningssenteret

foto

Disse bildene er ikke bra for deg

foto

Derfor bør du dusje etter trening

foto

Christian (26) bruker sin biologiske alder som treningsmotivasjon

foto

Dette må du betale for å trene i studio i Trondheim

foto

Disse yoga-øvelsene kan du gjøre hjemme

foto

Slik kan du leve sunt i sommer

foto

Derfor bør du løpe i terrenget

foto

Åtte enkle og effektive øvelser med egen kroppsvekt

foto

Slik får du mest ut av treningen på kortest mulig tid

foto

Studenter best på trening

foto

Slik trener du hele kroppen på ti minutter

foto

Fem gode tips for å holde treningsmotivasjonen oppe

foto

Drømmer om å erobre Europa med sykkeldeling

foto

Tipsene som gjør deg motivert for trening

foto

Du trener utholdenhet, motorikk, koordinasjon og stabilitet

foto

Her er Rachels 7 favorittløyper

Ansvarlig trd.by
Line Dreier Pevik
Utviklingsredaktør Adresseavisen
Christer Solbakk Johnsen
Sjefredaktør Adresseavisen
Kirsti Husby
Kontakt og tips
trd.by@adresseavisen.no
Telefon
46 40 72 00

Adresseavisen arbeider etter Vær Varsom-plakatens regler for god presseskikk. Se også Redaktøransvar. Adresseavisen har ikke ansvar for innhold på eksterne nettsider som det lenkes til. Alt innhold er opphavsrettslig beskyttet 2023 © Adresseavisen.

Informasjon om bruk av «cookies» og personvernpolicy.