trening - trdby.adressa.no

Studie viser forskjell for når menn og kvinner bør trene

– Ungdom har aldri trent mer enn de gjør nå

Er det egentlig så bra å løpe?

Hvorfor blir du mest støl to dager etter trening?

Norsk studie: Litt mer aktivitet gjør mye for helsa

Hvor mange skritt bør vi egentlig gå hver dag?

Hvor farlig er det å trene ute når det er så kaldt?

Denne treningen burde være obligatorisk, mener forskere

Abonnent

Så god kondis bør du ha: – Vi har sett veldig mange menneskers tyngste øyeblikk

Studie tyder på at du bør begynne å telle skrittene dine

Stemmer det egentlig at du er godt trent hvis du har lav hvilepuls?

Her klatrer de 20 meter rett opp i Trondheim

A- eller B-menneske? Det kan påvirke hvor mye du rører på deg

Lokalt klesmerke slår internasjonale sværinger

Nordmenn lite treningsvillige etter pandemien

Nok en studie bekrefter sammenheng mellom trening og psykisk helse

Senterlederen kaller klesregler gammeldags: – Det må være lov å ha en veltrent kropp

Ny studie: Så mye påvirker genene dine treningsresultatene

Da treningssentrene stengte, fikk de en ide. Nå kjører de i gang konkurransen mellom gutter og jenter

Selma (18) fra Trondheim er i verdenstoppen: - Jeg har alltid vondt et eller annet sted

Hva koster det å trene i studio i Trondheim? Sjekk prisoversikten

Treningssentrene har mistet milliardomsetning

Bare tre av ti voksne oppfyller anbefalingene om fysisk aktivitet

MAT

Nyttårsforsett om å komme i form? Slik kommer du i gang med treningen

Ailin-Mari (25) ble tredobbelt norgesmester: - Jeg har ikke landet helt

Slik har korona påvirket hvordan unge voksne trener

Etter lang tid fikk de endelig åpne igjen. Slik har det gått

Treningen til Sondre (29) får de fleste til å måpe

Treningsbransjen lover trygg trening etter tre stengte måneder

Tre av ti nordmenn i dårligere fysisk form

Fem gode apper for hjemmetreningen

Savner du treningsstudioet? Instruktør Thale (31) viser deg øvelsene du kan gjøre hjemme

Tren «sammen» hjemmefra - bli med på gruppetime med instruktør Tommy klokka 20.00!

Denne treningsformen har blitt mer populær

Disse klærne får du ikke lov til å bruke på treningsentrene i Trondheim

Trude slet i mange år med smerter i ryggen. En helt spesiell treningsform ble løsningen

Glad i volleyball? Her får du oversikt over banene i Trondheim

Dette må du betale for å trene i studio i Trondheim

Matilde (22) studerer på NTNU - ble nettopp verdensmester

Barneskolelærer Sol (26) trener opptil 12 økter i uka - nå er OL målet

Matilda (21) og Anniken (22) trener hver dag. Nå skal de kjempe mot verdens beste

Marte fra Trondheim er norgesmester i bodyfitness. Nå skal hun til VM

Anders (22) fra Trondheim til NM for å konkurrere om landslagsplass i FIFA

Daniel (16) har skating som eget fag på skolen i Trondheim

Nytt tilbud i Trondheim vil gjøre jenter trygge når de går alene

Fem enkle treningstips når du har det travelt

Uinspirert? Her er «Fitnessnoras» favorittjoggeløyper i Trondheim

Dette gjør snus med treningsøkten din

Seks treningsøvelser alle burde gjøre

Benjamin liker ikke treningssenteret. Han bruker lekeplassen i stedet for

Bjørg testet en dansetime for fire år siden – nå konkurrerer hun i VM i pole sport

Hunden Sjarm (5,8 kilo) trekker 310 kilo

Nixies Cheerleading tok rotta på østlendingene - første trønderske lag kvalifisert til VM

Sander (20) raser nedover fjellsider og trafikkerte veier: – Det er som å gå i en transe

Hundrevis skal på «Dødens Hinderløp»: - Vi har opplevd et kjempetrøkk

Disse styrkeøvelsene gjør mange feil

Slik kan du trene hele kroppen på 15 minutter

Vanja (24) har vært sykemeldt i seks år på grunn av angst - snart skal hun stå i bikini foran hundrevis av tilskuere

- Det er jo medaljer man går for, man drar ikke på tur til OL

Så mange NTNU-studenter er med i OL: - Jeg tror det kan være rekord

Markus (20) må gå ned sju kilo på én uke

- Det er et pluss at vi kjenner hverandre godt, da ble det ikke sånn at jeg var en plage

Anders (20) fra Trondheim debuterte som proffbokser i fjor - nå har han sikret seg modellkontrakt i USA