Trening, som for eksempel ved hjelp av kettle bells, er ikke bare bra for kroppen - men også for hodet. Foto: Shutterstock

Nok en studie bekrefter sammenheng mellom trening og psykisk helse

Deltakerne fikk bedre konsentrasjon etter kun 20 minutter med trening.

Publisert: 24. februar 2022 kl. 12:40

Artikkelen er mer enn ett år gammel