Hold bena strak ut, løft dem opp og roter kroppen mot motsatt side av partneren din. Slik får dere trent mange muskelgrupper og det blir morsomt å gjøre sammen.
Foto: Hilde Anette EbbesvikTrening
Slik får dere mest ut av treningen sammen
Å trene sammen med noen kan gi deg mye motivasjon. Se noen av øvelsene dere kan gjøre sammen!
