Grønnsaker og fisk er en del av ja-maten på treningslisten. Foto: shutterstockLivsstil Dette er «fy-» og «ja-maten» for treningsglade Vil du ha god effekt av treningen? Da finnes det noen enkle kostholdstriks! Åge Harald Drangsholt, Fevennen Publisert: 18. januar 2017 kl. 19:00 Oppdatert: 22. januar 2021 kl. 14:12 Artikkelen er mer enn seks år gammel