1. Avacado-produkter
Det er slutt på tida da avacado var noe du spiste (du må gjerne gjøre det også, altså). Nå kan du nemlig finne avacado i stadig flere skjønnhetsprodukter.
I et intervju med Marie Clair avslører en av New Yorks fremste hudleger, Anthony Rossy, at frukten er genial fordi den holder på fuktigheten, og dermed er den perfekte boost for både tørr hud og tørt hår. Avacado fungerer også perfekt som sminkefjerner. For å si som amerikanerne; what's not to like?
Sjekk Rachels råsøte miniaker
2. Infrarød sauna
At spa-trenden har tatt av de siste årene har vel de fleste av oss fått med seg - men visste du at i USA blir infrarøde badstuene stadig mer populært?
Disse saunaene fungerer for alle, og de umiddelbare positive resultatene får folk til å komme tilbake for mer, melder både Mind Body Green og Spa Magazine. Ifølge magasinet vil en 30-minutters infrarød økt få deg til å svette like mye som intensiv yoga. I tillegg skal det være superbra detox, samt få fortgang i muskelrestitusjonen.
Tiffany Jackson er lege og driver sitt eget detox-spa i South Carolina.Til Mind Body Green uttaler hun at badstuene også gir gode resultater på helseproblemer forårsaket av mugg - men det er først og fremst detox-effekten som gjør denne velværebehandlingen så unik!
Disse brynene ser ikke ut. Men de er den nyeste Insta-trenden
3. Ansiktsmasker med peppermynte
Kanskje ikke det vi forbinder med velvære, men peppermynteprodukter er superhot akkurat nå. Både Body Shop og Lush har godt utvalg av slike produkter, og spesielt ansiktsmaskene er populære. Peppermynte skal ifølge Cosmopolitan virke både oppstrammende og gir huden en real fuktboost.
Den beste hudpleien finner du i kjløleskapet
4. Snill is
Ja - vi snakker om is slik vi kjenner den, men av den sunne sorten. Med avacado og banan som hovedingredienser, får vi kanskje litt mindre dårlig samvittighet av å kose oss? Det er iallfall tanken. Hvis du søker på hashtag nicecream på Instagram, finner du mange lekre eksempler å la deg inspirere av.
Bruker du den feil blir håret både tørt og fett
5. Å ta tiden tilbake
Ok, så har vi lenge søkt til spa, skogen, fjellet, og andre steder for å få tid til å samle tankene, likevel har vår lengsel etter total stillhet aldri vært mer utbredt. Føler du deg tuffet nå? Hvorfor ikke bytte ut charterturen til Hellas med Norge-ferie på et fyr hvor du kan gå turer langs havet, strikke halve dagen og spise sunn, hjemmelaget mat?
Eller hva med å legge ferien til ett av Norges mange spa-hoteller? Vil du være ekstra sprek kan du selvfølgelig pakke sammen teltet og legge turen til fjells. Fuglesang, frisk luft og trening- kan det bli bedre?