Du kjenner sikkert mange som elsker å «knekke» på alle leddene sine i kroppen.
Knekk, knekk. Knirk. Alle veier, hele tiden.
Men er det farlig?
Ikke farlig
Tar man et kjapt Google-søk vil en oppdage mange som mener at knekkingen kan gi varige mén i framtiden.
Det er ikke kiropraktor, Eirik Larsen, enig i. Han jobber til daglig på Klinikk for Alle.
- Nei, knekkingen er ikke farlig. Det har vært mange studier fram og tilbake, men det er jo ingen som finner bevis på at det skaper artrose eller andre tilstander du ikke ønsker.
Artrose er den medisinske betegnelsen på slitasjegikt, eller forkalkningsgikt i ledd.
5 ting emosjonelt sterke personer aldri gjør
Væske pluss luft er lik gass
– Men hvor kommer lyden fra?
– Knekkelyden kommer bare av en trykkendring inne i leddkapselen.
I leddkapselen ligger det væske og luft, akkurat der to bein møtes. Hvor selve lyden kommer fra er det litt diskusjon om.
Det kan være en gass som slipper ut en blanding av oksygen og nitrogen når du knekker på fingrene om lager lyden, eller så kan det være boblene som løsner inne i vesken.
– Det fører i hvert fall ikke til slitasje leddene på å knekke fingre og sånt, sier Larsen.
– Det er så mye press på hvordan det ytre skal se ut, at det indre faller litt i grus
Fraråder nakkepartiet
Selv om det ikke er farlig å brekke fingre og rykk, så er det likevel en ting kiropraktorene fraråder å knekke på.
- Nakken vil jeg absolutt fråråde folk å knekke på. Hvis folk prøver å vrir nakken sin veldig mye, så er jo ikke det sunt, fordi det er litt andre strukturer i nakken, sier Larsen.