Du kjenner sikkert mange som elsker å «knekke» på alle leddene sine i kroppen.
Knekk, knekk. Knirk. Alle veier, hele tiden.
Men er det farlig?
Notorisk overpakker? Da bør du sjekke disse seks tipsene
Ikke farlig
Tar man et kjapt Google-søk vil en oppdage mange som mener at knekkingen kan gi varige mén i framtiden.
Det er ikke kiropraktor, Eirik Larsen enig i.
Han jobber til daglig på Klinikk for Alle i Stavanger.
- Nei, knekkingen er ikke farlig. Det har vært mange studier fram og tilbake, men det er jo ingen som finner bevis på at det skaper artrose eller andre tilstander du ikke ønsker.
Artrose er den medisinske betegnelsen på slitasjegikt, eller forkalkningsgikt i ledd.
Kaster du også kaffegruten? Ikke gjør det!
Væske pluss luft er lik gass
– Men hvor kommer lyden fra?
– Knekkelyden kommer bare av en trykkendring inne i leddkapselen.
I leddkapselen ligger det væske og luft, akkurat der to bein møtes. Hvor selve lyden kommer fra er det litt diskusjon om.
Det kan være en gass som slipper ut en blanding av oksygen og nitrogen når du knekker på fingrene om lager lyden, eller så kan det være boblene som løsner inne i vesken.
– Det fører i hvert fall ikke til slitasje leddene på å knekke fingre og sånt, sier Larsen.
Stor guide: Slik skal en ordentlig jeans sitte
Fraråder nakkepartiet
Selv om det ikke er farlig å brekke fingre og rykk, så er det likevel en ting kiropraktorene fraråder å knekke på.
- Nakken vil jeg absolutt fraråde folk å knekke på. Hvis folk prøver å vrir nakken sin veldig mye, så er jo ikke det sunt, fordi det er litt andre strukturer i nakken, sier Larsen.
Tagg en venn som elsker å knekke leddene sine!
Dette kan du ha krav på i voksenlivet
Denne artikkelen er publisert hos Trd.by tidligere, men deles på nytt til glede for nye lesere.