Artisten Ramón gikk viralt på Tiktok i 2021 da han humoristisk fortalte om sitt «badeproblem» – han klarte ikke å slutte å bade.
Siden da har 25-åringen rukket å få norgesrekord i flest avspillinger innen et døgn på Spotify, vinne Spellemannpris og få Musikkforleggerprisen i 2023.
Tirsdag kveld, på verdensdagen for psykisk helse 10. oktober, spilte han i Storsalen på Samfundet.
«Ukas store høydepunkt»
Ærlige tekster
Mange kjenner han nok best gjennom låten «ok jeg lover», som handler om å tørre å forelske seg igjen etter et brudd. De fleste av artistens låter baserer seg på egne erfaringer – på godt og vondt.
Han har skrevet om alt fra vanskelige øyeblikk i barndommen og anstrengte familieforhold til voksesmerter og kjærlighetssorg.
Artisten synes ikke det er unaturlig at mange av låtene kan kobles til psykisk helse.
– Men jeg må innrømme at det er helt tilfeldig at konserten her i Trondheim havnet på verdensdagen for psykisk helse. Det var en følger som gjorde meg bevisst på det, men jeg synes det er veldig fint. Kanskje det kan være et lyspunkt i den mørke høsten, sier han.
«Self-care» på høsten
– Med tanke på at vi snakker om psykisk helse: Hvordan går det med deg?
– Det går fint! Jeg er vanligvis ikke noe glad i høsten, men jeg har tatt noen grep i år, sier han.
Han prøver blant annet å pynte seg, komme seg ut på tross av kulda, tenne lys og nyte de små høst-øyeblikkene.
– Jeg lagde fårikål for noen uker siden og tenkte: «Nå har jeg det bra».
Han ler litt av seg selv, men blir raskt alvorlig igjen:
– Det gjør faktisk mye for hodet å gjøre sånne små ting for seg selv.
SoMe-generasjonen
Det siste tiåret har det blitt stadig flere barn og unge som sliter psykisk, ifølge Folkehelseinstituttet.
Ramón tror det kan handle om den konstante eksponeringen unge blir utsatt for.
– Man ender opp med å sammenligne seg selv med det perfekte hele tiden. Du får hele tiden opp hvor mye bedre andre folk har det, alt alle andre får til, hvor mye finere de er … Min generasjon har vokst opp med sosiale medier og den konstante sammenligningen der. Det har i hvert fall ofte påvirket meg selv negativt, sier han.
Skriver for seg selv
Denne uken slipper han den nye låten «marionett», som handler om følelsen av å bli dratt i flere retninger og å gjøre valg basert på hva andre ønsker.
Låten fikk urpremiere på konserten på Samfundet tirsdag kveld. Dermed ble publikummet i Trondheim de første som fikk høre hele sangen.
– Hvorfor velger du å være så ærlig i tekstene dine?
– Jeg skriver ikke låtene mine først og fremst for at noen skal høre på dem, men for min egen del. Det har aldri vært et bevisst valg at «nå skal jeg lage en hit», det har heller bare blitt sånn fordi jeg setter ord på erfaringer som ikke er unike for meg. Mange har opplevd mye av det samme som meg og føler det samme som jeg gjør, sier han.
Musikk for psyken
Dette er mye av grunnen til at han selv har valgt å drive med musikk.
– Da jeg var yngre kunne jeg sette på en låt og tenke «wow, han har skrevet om livet mitt». Av og til føltes det som artisten hadde revet ut en side av dagboka mi. Jeg håper folk føler det samme med mine låter.
Han synes det hjelper sin egen psykiske helse når han hører på album som betyr mye for han.
Billettene ble utsolgt på et døgn: – En drøm som går i oppfyllelse
Glad i byen
Det er fjerde gang Ramón er i Trondheim, men første gang han spiller på Studentersamfundet.
Artisten synes alltid det er stor stas å spille i byen.
– Det er ikke noe jeg bare sier – det er ikke noe publikum som kan måle seg. Jeg elsker Trondheim!
– Hva er grunnen til det?
– Det er et takknemlig publikum, som er påskrudd hele veien. Det er skikkelig god energi. Jeg gleder meg masse til å spille her igjen, sier han.