Årets julebordsesong er i gang, men når nettene blir lange og alkoholen setter inn, kan det være lett for noen hver å glemme seg bort og ikke stoppe i tide.
Løsningen kan være en ny app, meldes det fra RUStelefonen. De har videreutviklet sin Drikkevett-app med en ny funksjon som varsler når promillen blir for høy, og det er på tide å dempe alkoholinntaket.
- Hadde det ikke vært for strømstolpen kunne vi ha mistet livet
«Lykkepromille»
Slik kan du holde «lykkepromillen», et lett oppstemt humør kombinert med full kontroll, gjennom hele julebordet, ifølge seksjonsleder Sturla Johansen.
– Å legge en plan for hvor mye du har tenkt å drikke, kan redusere pinlige situasjoner med kollegaer. I tillegg føles det gjerne bedre at mobilen varsler deg om din tilstand, enn at sjefen gjør det, sier han.
– Det er ikke snakk om å styre helt unna alkohol, men å legge en plan for å holde et promillenivå som gjør julebordet til en hyggelig opplevelse, legger han til.
Derfor blir du fyllesyk
En av ti mister kontrollen
Med fri bar og god stemning er det lett å miste kontrollen og havne i situasjoner man gjerne skulle vært foruten dagen derpå.
Ifølge en undersøkelse utført av YouGov på vegne av RUStelefonen oppgir én av ti nordmenn at drikking har ført til negative konsekvenser for jobben. Med varsler fra Drikkevett-appen kan både hodepine og pinlige situasjoner unngås, framholder Johansen.
– Appen er et enkelt verktøy for å ta tilbake kontrollen over hvor mye man egentlig drikker, sier han.
Appen fungerer både som en promillekalkulator og en planlegger, som hjelper en med å holde seg innenfor promillegrensen man har bestemt seg for på forhånd. Man legger inn kjønn og vekt og registrerer alkoholinntaket utover kvelden. Dermed kan man til enhver tid beregne promillen.
Randi (20) har kun smakt alkohol én gang: - Jeg ser ikke noe stort poeng i å drikke
Gode råd
Å spise godt, samt å drikke et glass vann eller annen alkoholfri drikke mellom hver alkoholenhet er andre julebordsråd fra RUStelefonen.
For den som ikke har rukket å laste ned Drikkevett-appen, gjelder fortsatt den gode, gamle tommelfingerregelen: Når slipset ikke lenger befinner seg rundt halsen, men rundt panna, eller de høye hælene er slengt bort i et hjørne, er det på tide å gå hjem.
HAR DU EN MENING?: Trd.by søker unge, engasjerte stemmer!
Hold deg oppdatert! Følg trd.by på Facebook