Det er starten på ei ny uke, og kaffekoppen er for mange et selvskrevent tilbehør på kontorpulten eller i lesesalen.
Forskning.nos artikkel om at kaffe kan være bra for noe mer enn å kickstarte uka, er vel derfor ingen uvelkommen lesning.
Kaster du det mest næringsrike på avokadoen i søpla?
Ny forskning med ny konklusjon
De forklarer at hjerterytmeforstyrrelser, som atrieflimmer eller ventrikkelflimmer, gjør at hjertet banker uregelmessig.
- Hjerteflimmer er ofte ufarlig, men kan også henge sammen med alvorlige hendelser, som slag eller hjertesvikt. Tidligere fikk mennesker med hjerteflimmer ofte beskjed om å holde seg unna koffein, siden man antok at stoffet kunne øke risikoen for rytmeforstyrrelser, skriver nettstedet i sin artikkel om koffein.
Dette er de mest populære navnene på datingsidene
Så kommer gladnyheten for oss kaffeelskere. De forklarer videre at studier de siste årene haller mer i retning at koffeinet ikke har en slik effekt.
Australske forskere, som har gått gjennom forskningen på feltet, har fått en helt annen konklusjon:
- Kaffe er trygt og kan til og med se ut til å beskytte mot hjerteflimmer, sier de ifølge Forskning.no.
- Kjøp heller dyr kaffe, enn dyrt utstyr
Det ideelle antallet kopper
Forskerne kom fram til at resultatene virker samstemte. Selv store mengder kaffe – opptil ti kopper om dagen – ser ikke ut til å ha noen negativ effekt på hjerterytmen.
- Dette stemmer med informasjon som Landsforeningen for hjerte- og lungesyke la ut på sine nettsider, allerede i 2015, skriver nettstedet.
Forskerne vil derimot heller ikke anbefale kaffe i så store mengder, selv om den nye forskningen er det mulig at koffeinet faktisk hjelper, ved å blokkere et stoff kalt adenosin, som kan være med på å utløse atrieflimmer. De føler likevel at det er helt trygt, og kanskje beskyttende å nyte tre kopper kaffe daglig.
På grunn av individuelle forskjeller, bør en likevel roe ned koffeininntaket om en opplever hjerterytmeforstyrrelser.