Personlig trener Jonas Andersen tror eneste gangen en gjør denne øvelsen i hverdagen er når en reiser seg opp av senga. Unødvendig, mener han.
Foto: Hilde Anette EbbesvikTrening
Bør du trene med vekter eller apparater? Vi sjekket
Personlig trener gir deg fordeler og ulemper med de to treningsformene.