Hvor lenge må en være tålmodig før en løfter tyngre, eller løper fortere? Foto: Shutterstock

Så lenge må du trene før du ser resultater

Det å trene mer er vel trolig en stor gjenganger når det gjelder nyttårsforsetter.

Publisert: 19. januar 2018 kl. 17:04

Artikkelen er mer enn fem år gammel