Er du i dårlig form og ønsker å bli i bedre form, må det kraftigere saker til, sier idrettsfysiolog og professor i medisin. Foto: Terje Svaan

Hvor god trening er det egentlig å gå tur?

Mange bruker turgåing som alibi for at de trener. Men hvor stor effekt har det?

Steffen Stenersen/FVN.no

Publisert: 24. mars 2017 kl. 19:42 Oppdatert: 15. april 2020 kl. 12:58

Artikkelen er mer enn seks år gammel