Forskere anbefaler å ta lengre pauser mellom settene for mer muskelvekst. Foto: Jacob Lund / Shutterstock / NTB scanpix

Forskning: Dette kan gi deg større muskler

Lengre pause under settene kan være gunstig for muskelvekst, ifølge ny forskning.

Publisert: 15. mai 2016 kl. 15:55 Oppdatert: 28. april 2017 kl. 12:48

Artikkelen er mer enn sju år gammel